12月11日是世界防治哮喘日，是由世界衛(wèi)生組織推出的一個(gè)紀(jì)念活動(dòng)，其目的是使人們意識(shí)到哮喘是一個(gè)全球性的健康問(wèn)題，宣傳已經(jīng)取得的科技進(jìn)步，并促使公眾和有關(guān)當(dāng)局參與實(shí)施有效的管理方法。
上個(gè)世紀(jì)六七十年代以《甜蜜蜜》《我只在乎你》等歌曲為代表作的歌壇天后鄧麗君因哮喘急性發(fā)作于1995年5月8日在泰國(guó)不幸逝世。鄧麗君的不幸身亡讓人們不禁感慨“芳華絕代終不過(guò)紅顏薄命”，那么讓鄧麗君身亡的罪魁禍?zhǔn)紫烤故莻€(gè)“啥”？咱們抽絲剝繭來(lái)看個(gè)究竟！
什么是哮喘
哮喘又名支氣管哮喘。支氣管哮喘是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥，此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等癥狀，多在夜間和（或）凌晨發(fā)生，此類(lèi)癥狀常伴有廣泛而多變的氣流阻塞，可以自行或通過(guò)治療而緩解。
哮喘是一種慢性支氣管疾病，患者的支氣管因過(guò)敏性炎癥而變得腫脹及狹窄令呼吸不順暢。哮喘病患者早期常出現(xiàn)胸悶、咳嗽、過(guò)敏性鼻炎或傷風(fēng)感冒癥狀等先兆癥狀，通?？沙掷m(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)天，但大多被患者忽視，或者當(dāng)做普通咳嗽感冒自行治療。隨著病情發(fā)展，哮喘患者進(jìn)入病情發(fā)展期，此時(shí)患者可出現(xiàn)高調(diào)喘鳴聲，呼吸頻度加快、呼吸困難，可表現(xiàn)為張口呼吸、咳出白色粘液樣痰。隨著病情發(fā)展，哮喘患者進(jìn)入病情發(fā)展期，此時(shí)患者可出現(xiàn)高調(diào)喘鳴聲，呼吸頻度加快、呼吸困難，可表現(xiàn)為張口呼吸、咳出白色粘液樣痰。
哮喘的病因：
★遺傳因素：一種復(fù)雜的、具有多基因遺傳傾向的疾病，親緣關(guān)系越近，患病率越高。
★變應(yīng)原性因素：塵螨、寵物、花粉、油漆、飼料、魚(yú)蝦、牛奶、阿司匹林、抗生素等。
★非變應(yīng)原性因素：大氣污染、吸煙、運(yùn)動(dòng)、肥胖。
哮喘的臨床表現(xiàn)：
反復(fù)發(fā)作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀等。
哮喘的全球現(xiàn)狀：
全球目前約有3億哮喘患者，每年18萬(wàn)患者死于哮喘。
哮喘發(fā)作如何預(yù)防
一、積極治療可能引發(fā)哮喘的疾?。骸锉歉]炎 ★過(guò)敏性鼻炎 ★胃食管返流 ★上呼吸道感染
統(tǒng)計(jì)表明，支氣管哮喘病人中，有過(guò)敏性鼻炎者約占56%~74%，部份文獻(xiàn)認(rèn)為過(guò)敏性鼻炎是支氣管哮喘的前期表現(xiàn)。
二、尋找誘發(fā)因素，避免接觸過(guò)敏原
三、增強(qiáng)免疫能力及體質(zhì)
四、避免情緒緊張、激動(dòng)，保持心情舒暢
哮喘如何治療
哮喘目前的治療主要以藥物為主，常用藥物有以下：
★糖皮質(zhì)激素：目前控制哮喘最有效藥物，分為吸入、口服、靜脈用藥，
★β2受體激動(dòng)劑：治療哮喘急性發(fā)作首選藥物
★白三烯調(diào)節(jié)劑
★茶堿類(lèi)藥物
★抗膽堿藥
哮喘的中醫(yī)中藥預(yù)防及治療
哮喘患者中醫(yī)的飲食調(diào)養(yǎng)：
多數(shù)哮喘患者為“過(guò)敏體質(zhì)”，在飲食上要特別注意：
★飲食清淡，多吃一些常見(jiàn)的不引起哮喘發(fā)作的食物，多吃新鮮蔬菜。注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
★避免吃可能引起過(guò)敏的食物，如蝦米、螃蟹、筍子等。另外如辣椒等刺激性食物也不宜吃。
★冬季氣候寒冷按照中醫(yī)的觀點(diǎn)，宜保陰潛陽(yáng)，宜食谷、羊、龜、木耳等食品，注意食熱飲食，以護(hù)陽(yáng)氣。對(duì)體虛、年老之人，適當(dāng)?shù)亩具M(jìn)補(bǔ)是有益健康的。
哮喘患者中醫(yī)的居家調(diào)養(yǎng):
冬天氣候寒冷，對(duì)于哮喘患者而言，要特別注意以下幾點(diǎn)：
★如氣溫太低，非必要不外出；
★不建議種花養(yǎng)草和室內(nèi)放置花草。
★不建議擺放毛毯、地毯。因?yàn)槿菀鬃躺x(chóng)、積累飛塵。
★平素穿衣以布料尼龍為主，避免毛絨、羊絨。
★每日室內(nèi)加強(qiáng)通風(fēng)，放置空氣凈化器，減少二手煙霧。
★不養(yǎng)貓狗等寵物。
哮喘患者中醫(yī)特色治療：
穴位貼敷、冬病夏治、冬病冬治、膏方、炙法等。
膏方具有高級(jí)營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)和治療預(yù)防綜合作用。
中醫(yī)膏方“全面兼顧、以衡為補(bǔ)”。通過(guò)中醫(yī)辨證論治得出的膏方，可以達(dá)到標(biāo)本兼顧、扶正固本，預(yù)防疾病反復(fù)發(fā)作，抑制病情惡化進(jìn)展，充分體現(xiàn)中醫(yī)“治未病”的思想。
哮喘常見(jiàn)誤區(qū)有哪些
★支氣管哮喘可以根治
★哮喘發(fā)作時(shí)需要用抗生素治療
★使用吸入激素會(huì)有依賴性
溫馨提醒：哮喘是一種氣道慢性疾病，是可被控制的；與其他慢性疾病如糖尿病、高血壓一樣，哮喘也需要長(zhǎng)期用藥控制。如果哮喘患者能規(guī)范治療，遵醫(yī)囑堅(jiān)持用藥，規(guī)律去醫(yī)院就診，能長(zhǎng)期控制癥狀，預(yù)防未來(lái)風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。
文字 | 蔡潤(rùn)清