在益陽這片古老而富饒的土地上，一種神秘的飲品正在悄然流傳，那就是源自千年前的烏梅湯。你可知道，這不僅僅是一杯普通的飲品，更是中醫智慧的結晶，蘊含了深厚的文化底蘊和養生之道。

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烏梅湯，源自古代醫學巨著《傷寒論》中的烏梅丸，歷經千年傳承，終于在我們的手中煥發出新的生機。《本經逢源》記載：“烏梅酸斂酸收，益精開胃，能斂肺澀腸。”而《本草綱目》更是贊譽其“斂肺澀腸，止久咳瀉痢”。

如今，我們醫院的專家團隊，在古方的基礎上，精心調配出了一款適合現代人的烏梅湯。它采用烏梅、山楂、陳皮、桑椹、甘草、玫瑰花、荷葉等多種天然食材，加入適量的蜂蜜或冰糖，經過精心熬制而成。這款烏梅湯不僅口感酸甜可口，更有著益氣生津、健脾降濁的神奇功效。

你知道嗎？荷葉在《本草綱目》中被譽為“令人瘦劣”的神奇之物?，F代研究也證實，荷葉具有降低血脂、加強油脂代謝調節的作用。而決明子則能清肝明目、潤腸通便，甚至有助于降血脂和血壓。茯苓則能利水滲濕、健脾和胃、寧心安神，更有美容的功效。山楂、陳皮、黃芪、玫瑰花等食材，也各自擁有獨特的養生價值。

不過，需要提醒大家的是，烏梅湯雖然好，但并非人人皆宜。脾胃虛寒、長期腹瀉者以及孕婦，就不宜飲用哦。

所以，親愛的朋友們，如果你也想嘗嘗這杯充滿智慧的烏梅湯，不妨來我們的醫院試試吧！讓這杯千年的養生飲品，為你的健康加分！

文字 | 張小霜（康復針灸三科）