妊娠嘔吐是懷孕早期出現(xiàn)的反應(yīng)，表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐、精神不佳，大多數(shù)都可自行緩解。但嚴(yán)重者可出現(xiàn)頭暈倦怠，持續(xù)性的嚴(yán)重惡心嘔吐，甚至食入即吐，引起脫水、酮癥酸中毒，危及母兒安全。這就是我們說的妊娠劇吐，中醫(yī)稱為惡阻，根據(jù)癥候要點主要分為脾胃虛弱型和肝胃不和型。
脾胃虛弱主要表現(xiàn)為惡心吐不食、食入即吐、口淡、嘔吐清涎、頭暈體倦、脘痞腹脹。
肝胃不和主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐酸水或苦水、惡聞油膩、煩渴、口干口苦、頭脹而暈、胸滿脅痛、噯氣嘆息。
怎樣才能緩解妊娠嘔吐的癥狀呢？
脾胃虛弱型：
1.房間要溫暖，忌對流風(fēng)，特別注意腹部保暖，保持口腔清潔衛(wèi)生，每次嘔吐后，用淡鹽水漱口，并及時清除嘔吐物。
2.飲食宜清淡，易于消化，富于營養(yǎng)，隨自身喜好選擇食品，但忌生冷瓜果及寒性食物，以免進一步損傷脾胃。也可多食用健和胃之品，如山藥、苡仁、蓮子、南瓜等。
3.可用鮮生姜片擦舌或姜汁滴舌，以溫中降逆止嘔。嘔吐劇烈者，可用灶心土60g布包煎水，澄清后溫服，或用生姜、陳皮煎水當(dāng)茶飲。
肝胃不和型：
1.保持室內(nèi)溫暖、慎避風(fēng)寒，空氣新鮮，避免異味。
2.飲食宜營養(yǎng)、易消化、清淡，可選姜汁米湯或砂仁藕粉，用陳皮泡水代茶飲以和胃理氣，食用一些酸味食物如柑橘、烏梅、陳皮梅等以抑肝止嘔。忌食油膩、生冷、甜黏、辛辣、百味食品，以免助濕傷脾或生火動血妄行。
3.戒抑郁、惱怒，家人要關(guān)心、理解孕婦，消除緊張情緒。
針對惡心嘔吐癥狀，中醫(yī)還有許多治療方法：
1.穴位按摩：
可按摩內(nèi)關(guān)、太沖、中脘等穴；吐酸苦水者加陰陵泉；脅肋脹痛者加膻中；頭暈脹痛者加百會、風(fēng)池。每次每穴按揉5～10分鐘，每分鐘按壓15—20次，以穴位處出現(xiàn)酸脹、發(fā)熱為度。
 

2.耳穴帖壓法：
以皮質(zhì)下、賁門、內(nèi)分泌、神門、交感為主穴，根據(jù)癥狀特點加配穴，嘔吐食物者加胃區(qū)，嘔吐酸水或苦水者加肝區(qū)，嘔吐痰涎者加脾區(qū)。每日按壓3～5次，每次30-60秒，刺激強度根據(jù)患者病情輕重而定。5天更換1次，雙耳交替，一般更換2-3次。

3.穴位貼敷：
取穴內(nèi)關(guān)、中脘、足三里、胃俞等穴，將中藥研磨成粉劑，調(diào)和后貼敷于穴位上，每日一次，貼敷時間一般4—6小時，具體以病人耐受度為準(zhǔn)。

孕吐是很多孕婦會經(jīng)歷的，多數(shù)在孕12周內(nèi)會慢慢消退，在這段特殊的日子里，孕婦應(yīng)調(diào)暢情志，放松心情，避免精神過度緊張，勿過飽飲食，提倡少食多餐。勿食不新鮮甚至已經(jīng)變質(zhì)的食物。起居規(guī)律，勞逸結(jié)合。保證充足的休息和睡眠，并適當(dāng)參加戶外活動，如散步，使氣血調(diào)和，利于胎兒生長發(fā)育。忌煙酒、節(jié)房事，防寒保暖。
若是情況嚴(yán)重，還是要及時就醫(yī)，這樣才能順利度過孕早期階段。
 

文    字：曹霽娟